2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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445 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Great Value Té Verde , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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