2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1652 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 106.79g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Colcafé 3 en 1, el Navio Atún. 昼食: Colanta Queso Cuajada, Colcafé 3 en 1, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Huevo Cocido, Pietrán Salchicha de Pavo, Diana Aceite, Cebollas, Tomates. 夕食: White Holland Jamón de Pavo, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 軽食/その他: Colanta Queso Cuajada, White Holland Jamón de Pavo, Bimbo Tortillas 100% Integrales . もっと...
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体重に変化ありません
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