2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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2232 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 101.42g | 炭水化物: 250.37g.
朝食: Activia, Питахайя, Мёд, Банан, Изюм, Prebio Sweet Подсластитеaль, Рисовая Мука, Яйцо, Творог. 昼食: Хлебцы, Оливковое Масло, Яйцо, Сосиски, Помидоры Черри, Сливочная Сметана, Картофель. 夕食: Рыба Копченая, Листья Салата, Лук, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Миндаль Миндаль, Фундук, Изюм, Инжир, Курага. 軽食/その他: Йогурт, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Мороженое Сорбет Манго, Кclassic Арахисовая Паста. もっと...
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体重に変化ありません
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cristina.bandalac1231の体重の記録
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