2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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548 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 30.52g.
昼食: Repolho Refogado, Empanado de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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JOSIANE DE AZEVEDO VARGASの体重の記録
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