2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1658 kcal
|
脂質: 79.37g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники. 昼食: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Котлета Куриная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 夕食: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . 軽食/その他: Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 16日 投稿者: persik7787
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|