2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
457 kcal
|
脂質: 17.39g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
franci joice de ramosの体重の記録
|