2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1238 kcal 脂質: 61.87g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 137.63g.   朝食: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец. 昼食: Рахат Казахстанский Шоколад, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Винегрет. 夕食: Пирожок с Печенью, Капустный Салат. 軽食/その他: Махеев Джем. もっと...
週に0.5 kg増量中

   いいね!   

コメント 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
2021年 02月 16日 投稿者: hggfo

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Кольт17の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。