2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1062 kcal
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脂質: 79.45g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 30.16g.
昼食: Muslo de Pollo, Kraft Mayonesa, Repollo Morado, Brócoli, Palta, Colun Crema de Leche, Pimientos Verdes, Cebollas, Zapallo Italiano. 夕食: Colun Crema de Leche, Pimientos Verdes, Cebollas, Zapallo Italiano, Huevo, Colun Crema de Leche, Queso Crema, Frutillas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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