2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1367 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 212.32g.
朝食: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Quarkspeise, Buttermilchbrot, Gemüseauflauf. 夕食: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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