2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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2160 kcal
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脂質: 94.26g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 250.80g.
夕食: Freşa Fresher, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Beyaz Ekmek, Bamya Çorbası, Patates Salatası. 軽食/その他: Tavuk Nuggets. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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