2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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993 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, REWE Natives Olivenöl, Netto Snack-Gurken, Edeka Kopfsalat , Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg. 昼食: REWE Natives Olivenöl, Cherry Tomatoes, Netto Miesmuscheln, DM Bio Buchweizen, Naturata Passierte Tomaten. 軽食/その他: Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alpro Soya Sojadrink Vanille , Hofgut Erdbeeren, Kaufland Bio Hafer Drink. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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