2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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2061 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 190.60g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé sans Sucre. 昼食: Pomme, Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Thé sans Sucre, Vinaigrette, Endive, Le Petit Basque Douceur de Brebis Vanille , Saucisse de Morteau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Frisé. 夕食: Vin de Table Rouge, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Vin Chardonnay, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Merguez, Saint Eloi Semoule Cuite, Saint Eloi Légumes Pour Couscous . 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Banane, Beurre, Heudebert Biscottes Forme +. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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