2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1822 kcal
|
脂質: 63.75g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 232.56g.
朝食: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Паштет, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Стр. Фасоль, Лента Треска Жареная, Банан, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Паштет. 夕食: Сушки, Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хайнц Соус Терияки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Vici Рыбные Порции из Филе, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|