2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1998 kcal
|
脂質: 86.62g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 198.95g.
朝食: Кофе, Окей Пирог Осетинский с Курицей. 昼食: Каждый День Майонез, Зелёный Луг Творог 5%, Сыр Голландский, Борщ со Свининой. 夕食: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Домашняя, Vegda Томаты в Томатном Соке. 軽食/その他: Сыр Голландский, Зелёный Луг Творог 5%, Ярче Ряженка 4%, Василеостровский Сушки Малышка Простые. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|