2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
2267 kcal
|
脂質: 100.77g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 241.81g.
朝食: Quarkbällchen. 昼食: OceanSea Garnelen mit Aioli Dip, Lidl Sushi Box Sapporo. 夕食: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, OceanSea Garnelen mit Aioli Dip, Milfina Butter, Laugenbrötchen. 軽食/その他: Milfina Butter, Ei, Pflaumen, Grapefruit (Pink und Rot), Fin Carré Rum-Traube-Nuss, Pflaumen, Clementinen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|