2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1115 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 108.65g.
朝食: President Сыр Brie 60%, Сироп, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша. 昼食: Herkullista! Пельмени Гельсингфорсские. 夕食: Marukome Мисо-Суп, President Сыр Brie 60%. 軽食/その他: Суши White Ручной Ролл с Тунцом , Суши White Ролл Филадельфия. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|