2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1313 kcal
|
脂質: 35.38g | たんぱく質: 117.35g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Манная Крупа, Магнит Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|