2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
454 kcal
|
脂質: 23.22g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Veladis Икра Минтая , Яйцо Куриное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Том Паста из Фундука. もっと...
|
週に7 kg減量中
|