2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1038 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 90.39g.
朝食: Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Spiegelei, Aubergine, Leberkäse. 夕食: Сырники, Gele Frucht Auflauf. 軽食/その他: Pudding, Äpfel, Banane. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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