2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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476 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 8.97g | 炭水化物: 44.51g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Bakalland Mieszanka Orzechów, Złote Łany Olej Rzepakowy, Płatki Owsiane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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