2013年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 11日:
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1084 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Bananas, Butter, Toasted Bagel. 昼食: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Kirkland Signature Pine Nuts, Strawberries, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spinach. 軽食/その他: Miss Vickie's Sea Salt & Cracked Pepper. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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