2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1509 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 178.45g.
朝食: BPR Burro di Arachidi Smooth, Milbona Yogurt Greco 2%, Caffè Zuccherato, Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Risette Integrali Bio, Carrefour Miele Millefiori, Zucca Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Fagiolini in Scatola. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carrefour Funghi Prataioli, Riso Grazia Riso Ermes. 軽食/その他: Milbona Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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