2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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581 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 75.42g.
朝食: Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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