2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1932 kcal
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脂質: 98.48g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 174.59g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . 夕食: Якитория Крем-Брюле, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Subzero Татаки Ролл Лосось . もっと...
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週に11.9 kg減量中
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