2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
892 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 33.71g.
朝食: Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. 昼食: Редис, Сыр Моцарелла, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|