2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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440 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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