|
Уже боюсь что либо писать, чтобы не сглазить.
|
69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1206 kcal
|
脂質: 67.12g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 82.07g.
朝食: Сметана , Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Салат из Свеклы с Черносливом, Перловка Отварная, Государь Суп Грибной, С.Пудовъ Мука Рисовая, VPLab Nutrition Протеин, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая. 昼食: Гармония Сметана 20%, Государь Суп Грибной. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеин. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|