2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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604 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 30.65g | 炭水化物: 69.10g.
朝食: Tahu Bakso, Sate Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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