2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1169 kcal
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脂質: 57.12g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Шашлык из Свинины, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой. 昼食: Батон, Перловка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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