2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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683 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Pepaya, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Jamur Dimasak. 夕食: Yakult Yakult, Buah Naga. 軽食/その他: Cireng, Opak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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