2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1401 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Каждый День Манная Крупа, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 昼食: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Окей Пюре Картофельное Гарнир. 夕食: Окей Пюре Картофельное Гарнир, Министерский. 軽食/その他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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