2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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2049 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 248.48g.
朝食: Хлебница Курник. 昼食: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Assortel Ризотто с Овощами, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Борщ с Курицей, Яичница. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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