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oh dear... determined now to at least get back to pre holiday weight before Christmas
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98.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 11日:
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2074 kcal
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脂質: 98.84g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato Caramel. 昼食: Anchor Butter, Glorious! New England Butternut Squash Soup, Roast Beef, Warburtons Bread. 夕食: Red Table Wine, Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Cauliflower Cheese, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Nestle Walnut Whip. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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