2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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2427 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 165.70g | 炭水化物: 230.53g.
朝食: Tortillas de Maíz, Café con Leche, Churros, Queso Fresco, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Pastel de Café, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Leche 70% Más Proteína. 夕食: MuscleTech Platinum Creatine, Omnilife Starbien, Omnilife Magnus Supreme, Leche Entera, Gelatina, Chuleta Ahumada. もっと...
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