2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2156 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 116.32g | 炭水化物: 295.84g.
朝食: Nescafé Tradición, Sandía, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde. 昼食: Dole Lechuga Escarola, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera. 夕食: Dole Lechuga Costina, El Buen Corte Lomo Liso , Arroz Blanco. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Artesanal Cuchufli Chocolate, Polulos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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