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Ana_2017
日記
2021年 02月 15日
Ana_2017の日記, 2021年 02月 15日
Ana_2017さんの自己紹介
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2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.7 kg
これまでの減量分:
2.2 kg
.
残り:
42.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 15日:
235 kcal
脂質: 17.00g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 0.00g.
朝食:
Sadia Presunto Cozido Fatiado.
昼食:
Sadia Picanha Suína Temperada.
もっと...
2597 kcal
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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