2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2113 kcal
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脂質: 105.79g | たんぱく質: 226.60g | 炭水化物: 48.83g.
朝食: Huevo Revuelto, Leche (Leche Entera), Kellogg's Froot Loops, Nestlé Cereal Fitness . 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Queso Panela, Pechuga de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 軽食/その他: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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