2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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473 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 13.82g.
朝食: Сыр Российский, Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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