2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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436 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 22.06g | 炭水化物: 57.89g.
朝食: Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. 夕食: Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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コメント
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2021年 02月 15日 投稿者: sveta7144
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