2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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914 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Adelholzener Limette, Spitzpaprika, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt, Develey Curry Ketchup, Exquisa Sahnige, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 夕食: Milram Sour Cream, Gemüse Waffeln (Karotten), Milbona Sour Cream. 軽食/その他: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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