Súper feliz y motivada. Por fin veo la luz... solo me faltan 4 kilitos más o menos. ¡A hacer mucho deporte esta semana!
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63.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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998 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Café, Canela, Plátano, Manzana Verde, Fresas, Salmón Ahumado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Canela, Manzana Verde, Plátano, Fresas, Alpro Yogur Natural con Avena, Salmón Cocinado, Espinacas. 夕食: Pepino (Pelado), IFA Eliges Atún Claro al Natural, Espinacas. 軽食/その他: Mandarina, Valor Chocolate Negro 82%, Pistachos, Hacendado Bebida Energética Light , Ferrero Ferrero Rocher . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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