2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1712 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 249.90g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Sem Glúten Goma Xantana , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Fécula de Batata, Urbano Farinha de Arroz, Ceres Farinha de Grão de Bico . 夕食: Casas Pedro Aveia Fina, Leve Crock Farinha de Grão de Bico . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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