2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1575 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 140.94g | 炭水化物: 205.07g.
朝食: Patinho Grelhado, Polpa Norte Polpa de Acerola, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 昼食: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Mamão Papaia. 夕食: Patinho, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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André Torres Françaの体重の記録
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