2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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786 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 12.76g.
昼食: Morangos, Pancetta, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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