2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1372 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Торт Наполеон, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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