2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2340 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 362.94g.
朝食: Café Cortado, Carrefour Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Pan de Salvado, Café Cortado, Granja del Sol Ensalada Primavera, Zapallo Hervido, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). 夕食: Ciabatta, Bondiola de Cerdo, Dos Hermanos Tostaditas Sabor Chocolate, Dos Hermanos Tostaditas Sabor Chocolate, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Dale Galletitas Maria de Vainilla, Tomates. もっと...
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週に17.5 kg増量中
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