2013年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 11日:
|
1062 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 124.46g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Royco Délice de Courgettes. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Blanc, Leader Price Aiguillettes de Dinde, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|