2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2259 kcal
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脂質: 78.72g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 317.30g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Hafermilch, Koffeinfreier Kaffee, Brownie, Kaiserschmarrn. 昼食: Followfood Yoga Pizza Vegan mit Bio-Dinkelboden. 夕食: Followfood Yoga Pizza Vegan mit Bio-Dinkelboden. 軽食/その他: Alnatura Joghurt Himbeere , Nutella Nutella, Alnatura Dinkelwaffeln, Alpro 360 Velvety Chocolate, Vivani Dunkle Nougat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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