2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1896 kcal
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脂質: 91.66g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 215.07g.
朝食: Nutella Nutella, DM Bio Hafermilch, Koffeinfreier Kaffee, Bauernbrot. 昼食: Schlagsahne, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln, Spiegelei, Semmelknödel. 夕食: Brownie, Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Karottenkuchen mit Zuckerguss. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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