2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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980 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Голден. 昼食: Мясо с картошкой в духовке. 夕食: Глинтвейн, Сыр Сулугуни. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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